作者：mvpkobe81
字数：10171
2021/11/06
19 裸体健身教学（下）
糖糖全身燥热，整理着等一下要接受豪哥特别重量训练的衣着装备，糖糖一边手
上握着那超小件的比基尼，原本要放到一旁，但想到豪哥那硬挺的大肉棒，和期
待糖糖穿给他看的期待眼神，糖糖咬着下唇，把比基尼放进包包里，此时的糖糖
感到心跳碰碰的跳，彷彿一只脱缰的小鹿，挣脱禁锢的项圈。更多小说 ltxsba.top01bz.cc
糖糖：「好色......也太色了......健个身穿成这样...．讨厌...．．感觉会发生
什么事...．」
糖糖看着镜中的自己，nike的细肩带，低胸深v运动 内衣，虽然是低调
的灰色，但因为糖糖的爆乳几乎撑爆了整件 内衣，整个上胸浑圆的乳肉被挤成一
条色情的深邃乳沟。
背后i字的设计，更凸显糖糖的背部线条。
糖糖穿这件运动 内衣只有一次，差点造成整个健身房大暴动，那天几乎围在
她身边的男性都有意无意的偷看着她，害糖糖以后再也不敢穿这件去健身。
但今天穿出去跟豪哥练习，根本就是必杀服啊～糖糖突然想起，小瑄之前有
准备保险套，赶紧到小瑄的房间，果然，在抽屉深处，是之前和豪哥没用完的一
盒保险套，糖糖赶紧拿了放进包包里，下楼去。
豪哥看到糖糖穿着运动外套出现，开朗地笑了出来，一会后，豪哥开着福特
的focusactive载着糖糖离开。
摆放着专业健身器材的24度的空调房里，尽管这个温度干爽舒适凉爽，但
糖糖的烫红脸蛋却香汗淋漓，上身穿着低胸的细肩带运动 内衣，良好的包覆性和
支撑性，紧紧包裹着f罩杯，深邃乳沟被挤得乳波盪漾，上胸的饱满一览无遗。
下半身穿着一件已经短到看到屁股蛋还旁边还开叉很高的真理裤。
豪哥眼神保持专业，但身体很诚实的裤档翘的老高，也不怕糖糖发现。
豪哥毕竟是老江湖，知道糖糖已经上钩了。
豪哥带着糖糖来到自己的家里的训练室。
豪哥：「很高兴你愿意更进阶的来训练自己，接下来这个进阶训练，可说强
度上非常的高，妳要有心理准备喔～～～但这样你的大腿肌力锻练下来的话，一
个月内增加个10－15％不是问题的！」
糖糖：「真的吗？？这样训练效果很棒耶～～」
豪哥：「是的，槓铃深蹲虽然不是我发明的，不过这个训练方式，相信我是
第一人喔，虽然强度蛮高的，但依我看妳本身的体能实力，应该是可以办到的，
先把腿热开，一软腿，妳我都会有危险的...．」
豪哥一边说明，这次毫不忌讳的摸着糖糖的翘臀。
糖糖脸色潮红的转头看了一下豪哥搭在自己翘臀上的大手，却又赶紧尴尬的
装作没事稍稍移开。
豪哥：「糖糖妳这个屁股真得厉害了，又翘又挺，是说妳已经有很不错的基
础了喔～～」
糖糖：「哈哈～是吗？？可能是因为我们之前的教练很注重我的......．嗯...
．重视我们下半身的肌力训练，他说臀部肌群训练发达的话，对大腿发力上会提
升很多。」
豪哥：「喔？妳说妳之前的教练，很注重......．．这里......．？臀部的训练
吗？？」
精明的豪哥隐约听出糖糖的弦外之音，刻意试探性的问着，一边摸着糖糖的
翘臀，还故意轻捏了一把。
糖糖：「喔......．．对啊.........．就臀大肌的肌群啦...．呵呵～」
糖糖想到教练最喜欢自己的翘屁股，总是喜欢从后面抽插，一边拍打自己的
翘臀，撞到一半兴致来了，还会把肉棒拔出来，用那佈满糖糖淫水的肿胀龟头敲
打那富有弹性的屁股蛋，的糖糖心痒难耐，摇着屁股，想到这里，糖糖大腿一
夹，小穴麻痒起来。
被豪哥咸猪手一抓，糖糖尴尬害羞的稍稍移了一屁股。
豪哥：「那......．刚刚说的，那一件性感比基尼，糖糖有带着吗？？」
糖糖：「嗯？？...．有啊...．」
豪哥：「很好～～这进阶训练会用到喔～来吧～～我跟妳讲解。」
接着，豪哥说了接下来训练的方式...........................．糖糖：「豪哥你讨
厌......这样会腿软的......．不行啦～～～」
听完豪哥的训练方式，糖糖脸立刻就红了，紧张害羞的说着。
豪哥：「妳试都没试过～～怎么会知道不行喔？？？而且现在也不是害羞的
时候了，刚刚妳都坦诚相见了，现在害羞什么喔～～更何况，重点是为了妳在这
次赛事上有好的表现，不是吗？？？」
糖糖：「这.........．．等等..................．．啊.....................．我想一下
～～」
豪哥：「相信专业，糖糖～这种私密的训练方式......．．妳也想试试吧......
．．」
糖糖穿着性感爆乳运动 内衣，深v的设计乳沟爆炸，背后i字的设计让美背
线条一览无遗，被豪哥转过身，豪哥一把将手放在了糖糖的翘臀上。
豪哥：「我说过了............．．这是很特殊的训练方式～～～妳愿意接受训
练的话，就必须要有心理准备，首先要跨出第一步很困难，但......不管过程多艰
辛，我保证结果绝对是甜美的，呵呵～～」
糖糖：「这........................我........................」
糖糖脸红透了，非常可爱。
豪哥看糖糖没有进一步反抗，就引导糖糖趴在训练架上，站着压平身体，翘
高屁股，豪仔细看着那属于运动员才有的蜜桃翘臀，滑嫩的屁股蛋就跟拨了蛋壳
的水煮蛋一样弹嫩。
豪哥：「等一下就维持这个姿势啰～～那......先脱掉你的运动裤吧......．」
糖糖：「嗯......．在这里脱吗？？」
豪哥：「直接脱就好，没问题～」
糖糖背对豪哥，双手拉着裤头慢慢往下，沿着糖糖的魔鬼曲线，s型的往下
脱下裤子，健美翘臀立刻毫无掩饰的展现在豪哥眼前。
屁股沟里夹着黑色的高腰丁字裤，一小片的布料包裹着最神秘的部位。
糖糖：「豪哥......这样真的可以吗？？？」
糖糖回头看着豪哥，似乎有点犹豫。
豪哥：「没关系的，我保证，这次的训练，你会意犹未尽，喔不是，我是说
......．你会受用无穷的，放轻松来吧～～」
糖糖：「嗯.....................」
豪哥一笑。
糖糖脱掉裤子后，上半身扶趴在训练架上，噘着顶级的运动员美翘臀豪哥秉
住唿吸豪哥：「唿.....................终于..................啊嘶............．」
豪哥看的两眼发直。
豪哥伸手往前，沿着糖糖的腋下，沿着身侧的魔鬼曲线，用那淫邪的指尖，
慢慢滑过，敏感的糖糖被挑逗的娇驱一颤一颤。
糖糖：「嗯啊～～～好痒...............．．」
豪哥：「好翘的屁股.....................．啊～～～嘶～～～喔～～～～」
豪哥手指顺着糖糖的腰线华到臀部的圆弧顶端。
啪！！！！！！！！！！！！！！！！！豪哥情不自禁的打响糖糖的蜜桃臀
。
糖糖：「啊！！！豪哥你干嘛.....................．．」
豪哥：「不好意思............你的屁股练得太美了...............喔～～该怎么好
好帮妳锻练喔？？」
「啪！！！！！」
豪哥轻拍了一下～～又爱不释手的揉捏起来。
豪哥：「之前妳穿着超短热裤下来到垃圾拿信的时候...．．豪哥都有注意到
糖糖的翘臀喔......．」
豪哥一边抚摸游移在糖糖的屁股沟，一边俯身在糖糖美背上亲吻、大口吸着
少女体香的芬芳，那少女的致命的费洛蒙体香，让豪哥瞬间硬到不行。
豪哥硬到挺直的大老二，有意无意顶着糖糖的大腿。
糖糖：「嗯啊～～～豪哥！！！很痒...............．．你在干嘛......．不是要
热身吗？？」
豪哥：「喔......对对对...............」
糖糖：「那为什么豪哥一直在针对奇怪的...地方............．」
豪哥：「当然不是.........．．这些都是必经的程序喔......放轻松............．
．糖糖......接下来......．．让我好好看看......」
糖糖背对着豪哥，没办法看到豪哥的动作。
豪哥颤抖的手，把丁字裤轻轻慢慢地拉到一边............豪哥：「啊嘶～～～
这...............．．喔～～～～买尬的～～～～」
糖糖：「讨厌......．豪哥你干嘛啦？？」
豪哥：「首先，豪哥必须先舔帮妳把这里给彻底润滑喔～～要确定足够湿润
，才可以接续的训练。」
小片丁字裤被拉到一旁，露出糖糖粉红湿润的小穴嫩唇。
豪哥眼睛一亮，倒吸了一口气，心想，这么漂亮的颜色，跟小瑄是不分轩轾
喔～豪哥：「来，要先用玩具放松一下喔............．」
糖糖：「玩、玩具？？什么玩......啊～～～嗯啊～～～～」
豪哥直接拿出跳蛋，塞在糖糖的蜜穴里。
嗡～～～～～～～嗡～～～～～～～嗡～～～～～～～豪哥：「这玩具可以
帮助你润滑，放松，不然那么的东西，会受伤的......」
糖糖：「啊～～～～嗯.........．喔..................．．豪哥...............．．」
糖糖就这样忍受着，感到淫水泊泊流出。
糖糖：「咿啊～～嗯哼.....................喔........................．」
豪哥：「嗯...．．好像还不够湿喔～～可能要我帮妳一下才比较快进入状况
。」
糖糖：「啊豪哥．............我觉得.........还是......．．不太好～～太麻烦你
了...．唿～」
糖糖深吸了一口气。
豪哥：「大家都是好朋友～～～没关系的，不用觉得不好意思，小瑄我也是
很熟啊～来～～放轻松！」
豪哥跪在糖糖的两条大长腿中间，竟然直接..............................往糖糖塞
着跳蛋的美穴里亲去。
豪哥的湿滑舌尖，混和着口水和淫水，黏稠的交缠在一起，接触到糖糖的阴
唇，钻着糖糖肿胀的阴蒂。
糖糖：「咿呀！！嗯...．．！嗯～～豪哥............．啊～～不要...............
．」
糖糖被挑逗的高潮迭起，蛇腰翘臀诱人的扭动摇摆，淫声浪语不止。
糖糖强忍着豪哥精湛的口技，舌头舔的糖糖高潮迭起，一波接一波。
豪哥舌尖的灵蛇技巧，舔的糖糖心神荡漾，激情放荡，性慾早就在之前不断
累积，此时更是濒临崩溃。
豪哥：「唿～～啾啾～～好甜啊...．．糖糖才刚洗完澡吧？？」
糖糖：「嗯！！！啊～～对啊...．．唿～～唿～～」
糖糖乘着豪哥讲话，才得以稍微喘息。更多小说 ltxsba.top
豪哥：「好香啊～～啾～～～啾～～～啾～～～啧啧～～～～！！！」
糖糖：「啊～～～咿啊～～～啊！！豪哥～～～嗯啊～～～～～～～～～昂
！！！！！！等一下！！！！！！！！！！！！啊～～～」
糖糖被豪哥灵巧的蛇头钻进蜜穴里，跟刚刚按摩胸部简直有天壤之别，这样
的爽度，根本不能克制，放声淫叫，娇嗔求饶。
豪哥：「但是～～怎么已经这么湿了～～？？刚刚糖糖在浴室有做坏事吗？
？」
糖糖：「没...．．没有...．．那是水的关系吧...．．啊～～嗯啊～～」
糖糖被舔的差点软腿，不断袭来的刺激让糖糖不时踮着脚，糖糖侧面那一百
公分的长腿健美曲线，和垫脚时臀部的俏挺弧度会更加紧实明显，实在力人垂涎
三尺。
豪哥更是过分的将手臂伸长往前，揉捏着那垂下晃漾的裸巨乳球。
食指更放肆的抠充血的奶头，到糖糖的性慾更往上叠加。
糖糖：「嗯...．啊～～～这样...............豪哥..................太舒服............
．．不可以......．」
豪哥最近也在关注东京奥运，早就对这些女运动员的健美身体痴痴 妄想已久
。
豪哥：「那为了加快效率，妳先帮我预热吧？？」
豪哥发现糖糖就快高潮，刻意地停下动作，让糖糖得以喘息。
糖糖：「玩...玩具还在里面...............」
糖糖大口喘息着..............................．豪哥：「没关系...．．我先帮你调
小一点...．．」
豪哥用遥控器将跳蛋的震幅调到最小，让糖糖界在高潮与无法高潮之间。
糖糖：「哈啊...............．．哈啊...........................．．」
豪哥大方地脱下内裤，直接弹出那粗黑硬屌。
糖糖：「啊.........？！」
糖糖终于看到豪哥剑拔怒张的粗黑巨屌，嚣张跋扈的在糖糖眼前轻轻颤动着
，上面麻满弯曲乖张的血管，还有一种让人想怀孕的费洛蒙味道。
豪哥：「怎么啦？？」
糖糖：「嘶！．．．．．．．唔......．好恐怖喔........................．．」
糖糖一看到这不输黑人的巨屌，双脣微张，一双流转大眼，眼神一阵迷离涣
散，小穴一阵酸麻痒，立刻湿了。
豪哥：「这样才可以好好训练妳啊～～这样的大屌......．」
豪哥说着，把老二整条放的了糖糖的半边脸上。
糖糖：「等一下......就是要用这个吗？？？？」
豪哥肿胀光滑的龟头上，充血到发紫，上面还泊泊流出忍耐汁，兴奋至极。
豪哥躺在地上的瑜珈垫上，帮糖糖调整成69式的体位，豪哥：「是啊～～
所以才要帮妳舔湿一点，才不会不舒服喔～～」
糖糖：「这！！这放的进来吗？？」
糖糖拉远一点端详着豪哥的巨棒，真的是太色情肉慾了。
豪哥：「小瑄可以...．．妳当然也可以啊......．．」
糖糖：「你说！！姐姐............」
豪哥：「乖～训练不能分心喔～～」
豪哥轻轻地催促糖糖吞下龟头。
糖糖一脸痴迷的看着豪哥的大肉棒，大概在淫迷气氛的催化下，没考虑太久
，点点头，张嘴含进肉棒。
糖糖：「呜...............．」
肉棒的雄性气味强烈入侵了糖糖鼻腔，浓厚的生殖慾望迷幻了最后的理智。
接下来，糖糖顺服的帮豪哥口交着大棒棒。
糖糖暗自惊讶着，这么大的傢伙，插进来会是怎么样的感觉喔？豪哥：「啊
嘶～～好...．．很好...．．糖糖妳蛮厉害的，马上就让我硬到不要不要...．」
豪哥说着，也没让糖糖的小穴闲着，手指持续抠着糖糖的敏感带，糖糖立刻
淫水泊泊流出，一缩一放的夹着豪哥的手指。
豪哥：「光舔我的肉棒，糖糖又更湿了喔！！」
豪哥又刻意调升了跳蛋的震幅。
明显感觉到糖糖嘴里塞着肉棒，却又呜呜噎噎的呻咛激动了起来。
全身一阵一阵的颤着。
糖糖：「嗯...............．．呜..................．啾啾..................．．啾～～
～！！啵！！！！」
就在糖糖爽到无法自拔，竟然开始认真帮豪哥口交舔起肉棒，以为两人真的
要做爱的时候，豪哥又故意停止，认真了起来。
豪哥：「糖糖热身完毕了吧～～～我们可不是来玩玩的，来吧～～真正的训
练才要开始喔。」
豪哥也一起把糖糖的跳蛋拿出。
豪哥直接躺在了糖糖的下方，并且将糖糖双腿跨在自己的腰跨旁。
豪哥：「接下来这个深蹲，蹲下来的时候要慢一点，我会帮妳对准，然后妳
必须将我的.........．训练棒棒，插进去妳的阴道后，必须停个5秒钟，这时妳的
下半身会受到强烈的刺激，妳的括约肌会自主用力。接下来要集中精神妳才能起
身，记得你的大腿后侧肌肉要用力，核心缩紧，记住，只有龟头可以进去喔～～
刚刚的训练，应该让妳足够湿润了吧？？呵呵...............．」
糖糖：「蛤～～～这样会不会起不来啊～～」
豪哥：「妳先做一组15下看看，最后一下起身把槓铃归位。」
糖糖：「唔......我试试看..................．．」
豪哥：「那...．．你先把你的小丁字裤脱下来.........．．」
糖糖依照豪哥的指示，弯腰脱下了小丁，那弯下腰时垂晃的f大奶球真的是
太色情了，看的豪哥一边明目张胆的打手枪，糖糖看盪小裤裤上的一大滩淫水，
就知道刚刚自己多淫荡了，糖糖胀红了脸颊，伸手将小丁字裤交给豪哥。
现在糖糖下半身已经完全赤裸，一丝不挂了。
只剩下上半身的爆乳灰色运动 内衣。
裸着翘臀的槓铃深蹲，即将开始。
豪哥先让糖糖使用空槓练习热身。
糖糖：「这样..................．好像好难喔............啊............．」
糖糖深蹲到最低位时，明显感受到豪哥巨棒的前端，那肿胀到发紫的大龟头
挤开了阴唇，塞进了自己湿到氾滥的阴道口。
糖糖：「嗯！！！！嘶～～啊...........................」
糖糖光是被龟头前端插入，就差点软腿。
豪哥：「很好～～～要对准喔...............」
豪哥一边握着老二，才能顺利插入糖糖的蜜穴。
豪哥：「啊嘶～～～喔～～～好紧......．很好......．现在起身。」
糖糖几乎用尽全身力气才站起。
糖糖的两颗豪乳用力的甩了两三下。
虽然在运动 内衣的包裹下，但似乎无法完全限制这两颗大奶的晃动啊！豪哥
看到那对豪乳在自己的上方恣意甩动，差点射了出来。
豪哥：「很好～～记得下来时，姿势不可以跑掉喔！！再来，一组15下！
！先做个...．．3组」
糖糖满脸潮红的点点头。
接下来深蹲时，豪哥躺在糖糖两腿之间，看着那几乎挡住糖糖脸部的顶级坚
挺双峰，白泡泡幼绵绵的小穴早就因为刚刚有意无意地挑逗变的无比湿滑，糖糖
颤抖地慢慢蹲下，豪哥貌似为了扶住糖糖稳定身形，双手接住了两颗飞弹奶。
糖糖感受到敏感的奶头被豪哥隔着运动 内衣故意滑过，一阵快感袭来，糖糖
身形一歪，豪哥赶紧握住两颗大奶外缘稳住糖糖，还故意揉捏了几下。
糖糖心里觉得这根本就是醉翁之意不在酒，但自己的小穴淫水应该已经要滴
下来了，心里想说，就轻轻碰到就好，应该不会怎么样吧？？就稍微摩擦触碰一
下就起来。
长腿间的美鲍慢慢被撑开，出现粉红色的嫩肉，糖糖觉得自己的淫水都快滴
下来了，一碰到豪哥的火烫肉棒，全身都颤抖了一下。
随着深蹲的动作，小穴慢慢地插入豪哥的肉棒，糖糖立刻感受到肿胀大龟头
撑开小穴的紧度，糖糖不敢插入太深，赶紧用力撑起来，但每下来一次，豪哥的
肉棒都更硬了一点，龟头也涂满了糖糖的淫水，变得湿滑光亮，肿大光滑的龟头
塞进小穴的快感，让糖糖抵抗脚软的感觉，每一次都需要奋力用大腿力量撑起身
体。
糖糖真的很想赶快坐在豪哥身上摇个痛快，糖糖心中已不断浮现这种想法，
因为现在根本就跟做爱无异。
但豪哥一脸正经的在教学训练自己，自己又怎么好意思说要样把肉棒插到底
，狠狠的做爱一番喔？豪哥：「好～～～休息一下吧～～喝点水。」
豪哥让糖糖休息个两分钟，豪哥看见糖糖带了一袋衣服，突然色心大起。
豪哥：「对了糖糖！！你有带...．那件留在妳胸前那道晒痕的比基尼吗？？
」
糖糖：「啊？？？喔...．．有啊...．」
豪哥：「哇喔～～那糖糖先准备好...．．等等换来穿穿看。」
豪哥：「其实放松乳房的活动，对淋巴结是很好的，妳留了这么多汗，胸部
都闷坏了，可以的话穿那种透气的衣服，是最好不过了。」
糖糖害羞的摇摇头糖糖：「那个......．好像不适合运动耶，太露了...．．」
豪哥：「不会啦～～大家研究重训罢了～～～要以专业眼光看待喔！！」
豪哥心想，她妈妳这小淫娃都让我插了～～看个奶子也是理所当然的吧！！
豪哥：「好啰～～～那我先来帮你加重量！！！」
豪哥帮糖糖加上适当的重量后，就开始3组的正式重量训练。
10分钟后糖糖：「嗯～～～哈～～～～～～～～～～～～啊～～」
糖糖：「嗯～～～啊！！！！！！！！！！！！！！！！！哈～～啊...．．
哈啊.........」
咕啾一声，糖糖用尽理智和气力，才把自己湿到滴水的窄嫩蜜屄从豪哥肿胀
龟头上拔出，搭配着糖糖黏腻销魂的呻咛，豪哥也硬到肉棒发抖战慄，每一下的
插入，都咬的豪哥龟头胀痛，几乎都快射出。
这实在是太淫荡了，但似乎又非常有效，每一次地做蹲下，都让豪哥的龟头
更 容易深入，糖糖也注意到了这点，深怕真的干进来，糖糖自己就无力起身，果
真堂堂发现自己的淫水越来越多了。
糖糖深蹲下来，再一次地将小穴吃入豪哥的龟头，糖糖经歷前面30下的挑
逗姦淫，早就已经双腿无力发抖，豪哥还故意扶住糖糖的纤腰，用龟头在湿滑的
蜜壶里转着圈圈。
豪哥：「糖糖还可以吗？？？」
豪哥故意的问着。
糖糖：「啊～～～豪哥...．．我大腿没力了............．．啊～～嗯啊～～～
」
糖糖身形不稳，豪哥也查觉到了。
豪哥：「好～～你先把槓铃復位，可以吗？？」
豪哥赶紧站起来，从后面帮助糖糖将槓铃復位。
」
豪哥：「因为你最后一组没做完，你到我身上做深蹲，做短行程的20秒，
就可以休息。你可以站起来...．．或趴在我身上休息都可以......．但棒棒只能插
入一半，不可以全部插入喔～～这只是训练喔......．」
短行程的深蹲就是蹲下后，不完全起立，屁股稍微抬起又随即蹲下，这动作
会让大腿非常的酸，但刚好可以让肉棒在小穴里好好得抽插糖糖：「好............
......啊！！！！！」
豪哥：「啊嘶～～～插进来了吼？？」
糖糖：「啊...．．嗯～～～」
糖糖点点头。
豪哥：「好！！起来！！」
就这样只插入一半的肉棒，干的糖糖娇喘连连。
这15下短行程深蹲，得糖糖性慾几乎爆炸。
豪哥看到糖糖这个样子，也超想直接起身，趴在糖糖身上，撑开糖糖的大腿
直接干进去，想必糖糖也不会拒绝，但豪哥还想挑逗糖糖一下子。
糖糖：「啊～～啊...．．嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯
！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！啊～～～～～～～～～～～
～～～～～～～唿.....................．唿....................................」
糖糖整个往后躺，豪哥的肉棒慢慢的离开糖糖的小穴，最后整个快速钩出来
，糖糖淫水瞬间被钩出，糖糖m字腿大开的喘气着，淫水流到了地上。
胸部起伏。
豪哥：「好～～休息～～～」
豪哥也一边喘息着，一边伸出双手狂捏勐揉着糖糖坚挺的肥硕大奶子，这次
还刻意将手伸进去运动 内衣里。
糖糖心想：「现在已经在高潮的边缘，但每次的15下，都是快要高潮而已
...．讨厌......」
糖糖才恍然大悟，想要高潮，就必须坐在豪哥身上休息，也许...．．豪哥会
受不了自己动起来。
豪哥：「好啰～～还有两组喔～～来！！！！」
糖糖：「嗯...．．好～～～哈啊...．．哈啊...．．」
满身大汗的糖糖，握着豪哥的坚挺巨棒，座了下去。
糖糖于是做完第二组短行程后，早就到了极限的糖糖，才做了8下就已经腿
痠到不行了。
糖糖：「豪哥...．．人家...．．想坐着休息...．」
豪哥：「好啊～～没问题，那妳.........．坐下来吧！」
豪哥一脸得逞的表情，淫邪的笑着。
糖糖泪眼汪汪的看着豪哥，原本只插入一半的豪哥肉棒，双腿一放松，瞬间
一棍差到了底。」
糖糖：「咿啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」
糖糖：「呜...............啊嘶～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～昂～～～～～～～～～～」
糖糖一坐，那又粗又长的大屌直接插入了糖糖的小穴，完全顶到了花心，糖
糖胸口感到一阵痠麻悸动，直接高潮了，还一边抓着自己的大奶，这小淫娃的淫
荡样，全看在豪哥眼里。
糖糖：「嗯～～啊～～啊～～～咿啊！！！！！！！！！！！！」
豪哥开始用力往上顶着抽插。
豪哥：「妳坐着休息，好好放松，我动就好。」
糖糖：「啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～」
啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！豪哥躺着用狗公腰往上干着
糖糖，干的糖糖淫声大作。
糖糖：「嗯！！啊～～～啊～～～嗯啊～～～好粗............．．好............
．痛苦.........．豪哥...．」
豪哥的糖糖高潮喘气连连，软腿趴在豪哥身上，任其往上勐撞勐冲。
豪哥干了糖糖50几下后，稍作休息，糖糖，趴在豪哥身上喘息着。
豪哥：「休息好了吗？？后面还有两组喔。」
糖糖：「好............啊～」
豪哥抽出肉棒，让糖糖稍作喘息。
接下来的两组槓铃深蹲。
糖糖一腿软，就被豪哥肉棒一棍插到了底糖糖：「昂～～～～好深！！！！
！！！！！！！！！！！！！！顶到底了..................．」
豪哥：「这是为了要锻鍊你的专注力啊糖糖。」
豪哥：「妳这样不行啊～～啊？？？怎么自顾自的坐下来了，我有说妳可以
坐下来吗？？糖糖：「啊......是...．．对不起......啊～～～～啊～～～～～～～
～～～～～～」
豪哥：「很好很棒～～再来」
豪哥：「9～～10～～」
最后五下，加油，忍住那快感，将力量集中～～糖糖最后一组，做完第15
下，就整个腿软坐在豪哥身上，起不来了糖糖全身发红热汗淋漓。
糖糖：「啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～嗯啊～～豪
哥～～人家不行了...．」
豪哥：「糖糖不行了吗？？还是又要」
休息一下」？？」
糖糖：「人家不行了..............................哈啊...．．哈啊.........．」
豪哥：「我看你汗流得太多了，把这件运动 内衣换掉吧！！」
糖糖：「啊......．．这......．．要换什么......．．」
豪哥：「就换......．这件比基尼吧！！」
豪哥手上拿着那件超小件橘黄色气比基尼。
此时的糖糖基本上豪哥要她做什么，她都会照做了。
糖糖听话的双手拉着运动 内衣的下襬，慢慢地往上掀，豪哥期待着，那运动
内一掀开的瞬间，爆乳直接弹出的爆发力果然...............．豪哥看到糖糖两颗丰
满的巨乳整个弹出爆炸出来，差点射精，龟头感觉已经射出几滴。
豪哥抓着糖糖的屁股，重新一棒干了进去，故意往上顶了几下。
糖糖：「啊！！！！！！！！！！！！！豪哥......人家...人家软腿了～妳还
这样欺负人.........．嗯...．．啊～～～啊～～～咿啊～～～嗯哼～～等人家换好
衣服啦～～」
糖糖开始舒服的淫叫起来。
豪哥：「这样就腿软了，真是的～～得我好硬，妳一边换，一边让教练干
一下吧～～嗯？？」
啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪
！！！啪！！！啪！！！啪！！！糖糖：「慢一点～～不要～～～我刚刚～～～
啊～～嗯！！！！～～嗯！！！！嗯！！！！嗯！！！！嗯！！！！」」
糖糖裸着巨乳球被豪哥干的一双大奶晃来晃去。
糖糖：「啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～等一下啦...
...这样我没办法穿...．．」
豪哥看糖糖求饶才停下狗公腰让糖糖穿上比基尼，但时不时就往上顶一下，
的糖糖娇喘连连，好不 容易终于换好了。
果然超小件比基尼让糖糖东西半球，南半球全都暴露出来，这根本就是一件
只能在床上穿情趣的泳装啊～～豪哥也不装了，直接操干起了糖糖，豪哥起身一
边吸着糖糖的大奶，一边挺腰肏着糖糖。
豪哥：「练得差不多了～我们先打一炮吧～～运动员性慾是很强的，对吧？
性慾要是没有舒解掉，是无法在竞赛中取得好成绩的！！这是我这整套训练的最
后一还，来～～把衣服脱掉，让豪哥看看妳的大奶，最后就是要舒服的干一炮！
！」
糖糖：「打、打炮？？？为什么......是打炮......这样练.....................．．
好累～～～会很累...．又很舒服～～啊～～～啊～～～」
糖糖一边疑问，但一边伸出舌头和豪哥舌吻交缠着。
豪哥：「好的运动员，就是要配合好的教练，就像我们现在这样，好好让妳
发洩妳的性慾啊...............．．」
糖糖：「啊～～～咿啊！！！我..................了解了～～」
豪哥：「这只是训练的一环，必须要有的喔～～」
糖糖把超小件比基尼，直接往外面两旁一拨，直接卡在双峰两侧。
糖糖：「嗯啊～～～～～～～～～～豪哥～～好厉......．．害～～～太粗...
...．．太硬............．人家～～人家要受不了啦～～」
糖糖双手圈着豪哥的脖子。
豪哥：「都怪糖糖的小穴咬的我老二好痛啊～～你的肌肉力量太强了～都快
被你夹断了啊～不愧是运动员啊！！」
豪哥躺着欣赏糖糖f罩杯的大奶任意的上下甩动，狗公腰用力的往上狂顶，
糖糖香汗不断滴落在豪哥的冰块和腹肌上，糖糖积压多时的性慾，此时在一名壮
汉身上得到了释放。
糖糖：「嗯啊～～啊～～啊～～呀～～啊！！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！」
啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！豪哥：「唿～～～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～唿～～」
豪哥奋力向上用力顶了糖糖五下，这五下每一下都结实的，用豪哥那20公
分长的粗壮肉棒，干在糖糖的花心，最后一下豪哥也没拔出来，就这样糖糖虚脱
的在趴在豪哥身上喘气休息着。
糖糖：「哈啊～哈啊～～豪哥...............．你是不是......没有戴套啊？？...
...............唿...．．」
糖糖一边娇喘、一边天真可爱的问着，豪哥：「因为我们这种专业训练，戴
套 容易影响手感，而且我是不会射进去的喔，这是专业的训练，妳刚刚有高潮了
吗？？」
糖糖：「嗯...............．不行......．姊姊说......．． 爱爱一定要戴套.........
.........」
糖糖害羞的点点头。
并从旁边的袋子里拿出一盒保险套。
豪哥：「来～～换躺着吧～～好好的让教练来帮妳服务，那妳把大腿自己撑
开，等我戴好保险套就马上可以干妳...被我的大肉棒干得爽歪歪吧～～」
豪哥熟练地套上保险套。
豪哥：「要常常高潮，身体才会健康～～想高潮可以找豪哥～～好吗？？」
糖糖自己撑开大腿，等待豪哥戴保险套，糖糖等 地心痒难耐，看到豪哥的巨
棒戴上保险套后，更显淫糜，因为戴上保险套就等于是要性交，而此时已经不是
重训的一环，而是确确实实的要跟豪哥打炮了，糖糖想到这里，小穴就麻痒难耐
，紧张的一开一合，就连巨乳也因大口唿吸喘气而上下起伏着，好想要豪哥赶快
插进来。
豪哥戴好套子后，马上扑了上去，豪哥：「来啰～～～糖糖妹妹～～～」
豪哥的保险套大屌抵在湿滑肿胀的糖糖穴口。
糖糖：「呜.........．」
糖糖用手圈着豪哥的脖子，等待豪哥强烈的冲击。
啪！！！！！！！！！！！！！！！！！！糖糖：「啊！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！哈啊！！！！！！！！！！！！！！！！啊啊
啊～～～昂！！！！！」
接着一番狂抽勐送。
糖糖：「哈啊～～哈啊～～这也是训练吗...．．？？豪哥......．．啊～嗯啊
～～～～～～～～」
豪哥：「这当然啦～～～现在...．．啊...．．是要锻鍊糖糖的阴道收缩，妳
的骨盆底肌越是强健，妳教练会干妳干得更爽......．．」
糖糖：「昂嗯啊～～哈啊～～～讨厌......说什么啦......．怎么说好的重训，
变成怪怪的......哈啊......．」
豪哥：「当然这都是为了......妳下半身的力量啊......如果妳能在十分钟内把
我夹到射......．妳就进步了喔～～来～～加油！！！」
糖糖：「啊～～嗯啊～～豪哥的...．大肉棒......糖糖要把它夹到射吗？．．
．．．．．啊～～昂～～」
豪哥：「糖糖要用力啊～～夹的豪哥爽爽的用力射出来......．」
糖糖：「啊～～～啊～～～～～～～～～～好爽.....................．．啊～～
～～～～」
豪哥：「你刚刚说...．你们教练很注重你的屁股是吧？？？他都怎么训练？
？是不是像我一样？？」
糖糖：「讨厌...．．干嘛这么想知道......啊～～啊～～～～」
啪！！啪！！啪！！豪哥：「这样我才可以参考之前教练的训练方式，帮你
调整啊，你跟教练也干过吧？？？你这副淫荡的身体，教练怎么可能没注意喔？
？」
豪哥双手握住糖糖晃动的双乳，向中间集中。
糖糖：「教练...．．啊教练...............不知道啦，很久前的事了...............
．」
豪哥：「没关系～～有的是时间听你慢慢说喔～～」
糖糖：「啊！～～～豪哥...．．啊～～慢一点......．没什么好说的啦！！！
啊啊！！！」
豪哥把糖糖调整成传教士体位，糖糖脸红的看着豪哥，没想到一个重训教学
竟然演变成激情干炮，但又已经箭在弦上，不得不发，糖糖性慾已被豪哥彻底撩
起，糖糖煳里煳涂的就被干了高潮。
豪哥：「什么豪哥，叫我教练！！！！」
糖糖：「教练...．．」
豪哥：「怎么教练这两个字让妳夹得这么紧，是不是听到这两个字就高潮了
？？不会吧............也对，妳游泳队的教练......．．应该对妳也无法抗拒吧？？
」
豪哥要糖糖双手把自己乳房集中。
糖糖：「不...．不知道啦～～～～」
豪哥：「怎么可能......听妳这样子就是有啊！有吧！！！！妳跟他干过吧？
？有吧！！有吧！有吧！有吧！啊？？？？？」
腾出双手的豪哥抓着糖糖的纤腰，开始大力的抽插。
豪哥一边说，一边加强了干糖糖的力道，啪啪啪！！！的重击，每一下都干
得糖糖发疯。
糖糖：「啊～～～有啦～～～啊～～～～不要～～～～」
糖糖被干的神智不清，只能配合的说出真相。
豪哥：「有什么？？？？？」
糖糖：「有...．糖糖............被教练.....................．干过..................啊
～～～～～～～～～～～～」
干过这两个字糖糖刻意说的很小声。
豪哥：「干！！！！！！！妳这坏女孩，豪哥只是随便猜猜，竟然还真的有
！！！！！！！真的要好好处罚妳！！！！！！！！！！！！！」
糖糖：「啊～～～啊～～～～饶了我..................．教练......糖糖会乖......
......．．啊嗯～～～天天让你带出去干............昂.........」
豪哥一边抓着糖糖的裸乳，一边抚着啃咬着那充血勃起的奶头。
豪哥：「教练都怎么干你？？？他最喜欢怎么样干你！！！！！」
糖糖：「教练...．．教练喜欢............．我穿竞赛式泳装，从后面干我......
......．．都在泳池浴室.....................啊～～～～」
豪哥：「啊～～嘶～～～～～～然后喔...............他有戴套吗？？」
糖糖：「教练...．教练没有戴套...．．一开始还会............啊～～后来......
就都不戴.........」
豪哥：「喔～～～干～～～妈的逼！！！无套干巨乳游泳选手！！！最后他
会内射吗？？」
糖糖：「啊～～～嗯～～～危险期的时候......他会射在屁股上......．他喜欢
精液在深色泳装上面...............啊～～～～」
豪哥：「所以...．唿～～～哈啊～～～是教练强迫妳...．．还是妳也喜欢教
练.........．．？？不然他怎么会干到妳.........．．？？干！！！」
啪啪啪啪啪啪！！！！！！！！！！！！！！！糖糖：「一半..................
......．一半..................．．啊～～～～教练......要...．干死...．．糖糖了......
......」
豪哥：「干～～～～干死妳糖糖！！！你这淫荡的女孩！！！！！！！！！
！！」
豪哥听完故事兽性大发，更奋力干着糖糖！！！！！！！！！！！！糖糖：
「昂～～～～～～～～～～～～～～～啊～～～～～～～～～～～～～干死我...
...............教练............．用大棒棒干死糖糖！！！！哈啊！！！哈啊！！！啊
！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」
糖糖被豪哥干到高潮，性感的身躯用力地颤抖，双手环抱着豪哥的脖子，感
受那高潮快感流转全身，释放了那被挑逗已久无法释放的情慾。
豪哥：「啊嘶～～～糖糖妳咬的我老二好紧......妳好骚啊......这个大奶骚货
！！比妳姐姐更骚喔～～～」
豪哥冲刺着，看着糖糖那对酥软可口的神乳，根本也无法支持太久，豪哥：
「啊！！！！！！！！！！乖孩子......接下来，你需要补充一点高蛋白喔～～」
糖糖：「啊嘶........................啊！！！！！！！！！！！」
豪哥将肉棒抽出糖糖的蜜穴，那大龟头刮的糖糖穴口一阵麻痒刺激。
豪哥在最后关头抽出肉棒，糖糖勉强从床上跪趴着，高潮的余韵让糖糖看起
来好美好淫荡，毫不怜香惜玉的，抓着糖糖失神的脸庞，将肉棒给狠狠的干进糖
糖的嘴中。
豪哥：「高蛋白.........．．要一点努力才能得到喔......知道怎么做吗？」
糖糖无辜地摇摇头......．．豪哥：「嘴巴张开......．．乖乖的含进去。」
糖糖此时跪在豪哥胯下间，两颗裸乳颤抖着，不断传来糖糖干呕的声音，糖
糖只穿了一件露出豪乳的超小件绑带比基尼，赤裸的趴跪着，双手撑在床上，手
臂夹着两颗q弹f奶，挤成一道深邃诱人的乳沟，乳球也因为双臂挤压而显现胸
部圆弧，简直圆满到快爆炸了。
糖糖：「啾！！！！！！！呜啊........................．咳咳咳！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！」
吐出大肉棒，大口大口的一摊唾液流下，滴在糖糖的大奶上糖糖：「豪哥...
．．太粗太长......插好深喔......．」
糖糖泪眼汪汪豪哥：「乖...．．快了...．再一下就好，喔～～～这就是要好
好留给你的......．高蛋白喔～」
糖糖眼神迷濛，脸色涨红如苹果，春心荡漾的一口含住了豪哥那粗硬老二的
龟头，只见豪哥一手抓揉挤捏糖糖的裸巨乳，滑嫩肌肤上面涂满油亮的精油，更
显淫荡，糖糖含着龟头慢慢吞吐着，豪哥狗弓腰前后抽送，好一副淫糜的 画面。
糖糖跪趴着帮豪哥口交，豪哥一边抓揉着糖糖的巨乳。
豪哥：「啊～～～～～啊～～～～～～～～～射了！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！啊～～～～～～～～～～～～～～啊嘶！！！！！」
豪哥抓着糖糖的后脑杓快速冲刺。
糖糖痛苦的承接了豪哥的口爆，爆量的精液全灌入糖糖的喉咙。
噗噗噗！！！最后激射在了糖糖嘴里，当然这珍贵的高蛋白，糖糖全部都吞
了下去。
糖糖眼神痛苦，嘴角沾满了豪哥的精液。
糖糖翘臀紧实，性感的跪趴着，被干的虚脱的糖糖一脸放荡......．意犹未尽
地舔着豪哥的老二。
豪哥喘气着，一边意犹未尽抓着糖糖的大奶，拿着手机拍下几张照片。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊过了两天。
小瑄也回到了家里。
小瑄看到手机里全是豪哥传来糖糖的裸胸床照，透过 画面的截图看来。
有糖糖斜靠在豪哥家的餐桌上，身上一件短罩衫，虽然扣子全扣了起来，领
口高高的，但明显被剪得很短，穿在身上很正常，但往下一看，爆乳性感豪放的
露出南半球，那浑圆饱满，坚挺傲人的南半球曲线，没有 内衣的依託，完全靠自
身年轻本钱的挺立度撑起衣服，火辣喷血的身材，让小瑄看了也脸红了。
还有影片中，只见糖糖眼神迷濛，下半身赤裸的坐在豪哥身上，豪哥故意不
把衣服掀开，靠自己的腰力往上挺动着，糖糖的巨乳被干的晃来晃去，超短的上
衣贴在奶子上，渐渐的被豪哥的律动越来越高，几乎露出乳晕。
糖糖害羞的把衣服往拉，勉强遮住乳头，差点曝了光，豪哥看在眼里更觉得
刺激，豪哥也不急，抓着糖糖俯身，和自己舌吻了起来，随后臀部快速挺动，糖
糖被干的闷哼连连。
豪哥约抽狂抽勐送了5、60下，才放开糖糖，糖糖抬起头，双颊红晕真是
可爱，眼角泛着泪光，嘴唇上勾着一条和豪哥浓稠发亮的唾液，大口喘着气，口
水不受控制的滴在深色的毛衣上。
豪哥：「糖糖，是不是让豪哥看妳的大奶子了喔？让豪哥好好吸吸，你跟你
表姊一样，应该都是粉嫩粉嫩的颜色吧～～」
糖糖闭起眼，摇了摇头。
糖糖「啊...嗯...豪哥不要...．．讨厌！！」
豪哥可没听进糖糖的抗议，伸手由下而上解开扣子，只剩下最上面那颗，衣
服在胸前形成一个大扇型，像个wyfi的符号一样，糖糖那f罩杯的木瓜豪乳
，已经大开中路，和完整的南半球，让豪哥一览无遗，看的眼睛发亮，究竟那神
秘的糖糖奶头，是什么样的一个 风景喔？原来糖糖在豪哥家都穿成这样子，真是
成何体统。
有糖糖尴尬笑着撇过头，一双大奶被大手玩的 画面。
有激烈的冲刺当下，糖糖被干到眼神迷濛发浪的 画面。
有裸裎着f奶，上面全是完事后喷发在胸口上，奶头周围的一摊摊精液，射
的乱七八糟黏煳煳的，糖糖则是感觉正喘着气，享受那高潮余韵的 画面。
最糟糕的是有一张是糖糖侧身趴着，翘起屁股，后面壮硕躯体提着枪桿，准
备插入糖糖屁股的 画面，糖糖那双巨乳自然垂下，浑圆硕大的乳球壮观又淫荡。
小瑄看完这些影片及照片，内心既气愤...．．又忌妒，复杂的情绪，充斥脑
海。
2021．11．06 布莱恩