陈榀每天早晨5:30起床，身上穿着沙袋绑着绑腿跑20000米到山上进行格斗训练，陪练则是李国强。龙腾小说网 Ltxsfb.com
8:00训练挂勾梯上下1000回。穿越50米铁丝网来回300趟，期间还有10名士兵拿着各种枪支对着铁丝网实弹射击，锻炼陈榀和李国强的子弹判别能力和战场信任素质。
10:00上训练场：30公斤哑铃举500下，拉力器500下，臂力棒200下。锻炼陈榀两人的臂力。
13:00学习驾驶各类车辆，为了这个陈榀还特意跑了趟国防部，借了各类老旧的装甲车和坦克等等，至于汽车的话大车训练场上都有，小车则开分配给陈榀的车。
15:00训练射靶2个小时，国内各种枪支拆卸组装与射击训练，国外各种常用枪支李国强也到警备局拿了过来给陈榀训练。
饭后半个小时，继续负重10000米，然后和萧掣对打，其实是被萧掣独打，萧掣还美名其曰锻炼抗打击能力。陈榀还好，上回突破自身极限后，身体潜能得到迅猛发展，大脑思维也更加迅速，萧掣所说的精神力也有了很大的增强。对抗起萧掣来至少不会被打的太多，就算打中了身体也会自然卸力，所以陈榀只是在学习萧掣的各种技击技能。
李国强可就惨了，每天超长时间的锻炼本来就到了他自己的极限，年纪也有31了，体能什么的都比不上陈榀，累了一天后晚上根本就没有抵抗萧掣的力气，只能狠狠的被萧掣修理。
2天一次游泳训练：穿着厚厚的棉军装和解放鞋一口气游完1000米，而且是在2月份的北京，外面是雪花飘舞，陈榀和李国强则咬紧牙关卖力的游泳，不然身体一僵肯定就上不来了。
3天一次25公里负重越野行军训练，奔走北京附近的各种地形熟悉在各种环境中生存。
15天一次野外生存训练，不带食物在野外生存3天，行军500公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要锻炼各种萧掣布置的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等任务，假象敌则是那4000最精锐的士兵，每回都被修理的很惨。
就在这样紧张的压力和训练下，陈榀和李国强整整过了2个月，就在最后的一个星期，李国强也突破了自身的身体极限，在4000精锐士兵的追杀下，几天李国强都没有好好睡过觉，直到攀爬在一处悬崖的时候，几十名士兵拿着枪支对着悬崖扫射的时候，李国强终于突破了，身体迅速攀爬上悬崖，在所有追他的士兵都没有反映过来的情况下跑的没影了。
直到陈榀在士兵们的追杀下逃出升天回到训练场后，李国强才再次在山中出现，飞快运动中的身影使得这些最精锐的士兵都难以追赶到，只能靠着多年的经验看着各种痕迹始终跟在李国强身后，就在陈榀这次回到训练场的第三天，李国强终于也回来了。
“怎么样？小陈和小李都回训练场了吧？”主席在中南海警备局的后院书房内笑着对身旁的一位50多岁的老人问道。
“是的，他们今天都安全的回到了训练场，主席，您为什么要花这么大的力气去培养陈榀？还有萧掣的出现是不是他派去的？”老人头回答道。
“原因你以后就知道了，以后多留心一下他们，李国强是你儿子你也不好好教导他，现在天天被萧掣折磨，你看着就不心疼？”主席想着下面汇报上来关于李国强的事情就笑了。
“以前对他严格他就找理由，他妈也老护着他，现在被萧掣管着我还放心了，听到说他现在也突破自身极限了，萧掣，这回我欠他的人情可大了。”老人低声说道。
“好了，别想那些了，到训练场去见见小李吧！还有会会萧掣，看他到底有什么目的。”主席起身拍拍老人的肩膀说道。
“好，我这就去。”老人说完走出了书房。
“李国强，你老子来了。”萧掣看着正在训练场互相搏击的陈榀与李国强说道。
李全意坐车来到西郊训练场后，在王主任的带领下来到了陈榀他们锻炼的地方，远远的就看见陈榀和李国强在对打，看他们那敏捷有力的攻势，李全意不由的了头，虽然经验还不够，但是自保还是没问题了。
陈榀和李国强听到萧掣的话后，也停了下来，李国强看着走到跟前的李全意连忙迎上去叫了声“爸！”。
李全意头应了一声后，径直走到萧掣身前笑着说道：“萧掣，咱们有10年没见了吧，这次国强的事情多谢了！走咱们俩单独叙叙。”
萧掣看着微笑中的李全意，故意生气的道：“你养了个儿子就不好好教，要不是他还算争气，呵呵，我看你这老脸往哪搁。走吧，我知道你的来意，咱们到那边聊聊！”说着和李全意一起走到训练场的一边慢慢聊起来了。
“上面的事情咱们插不上手，只是陈榀对我们来说很重要，你的出现让上头有些不高兴了，你也知道上面不希望陈榀被国内各种政治势力惦记上，说说你的目的吧，以前你都是不管高层之间的事情，这次怎么主动接触起陈榀来了。”李全意直接挑明了自己的来意说道。
“你也知道我的，我来这只是受到委托单纯的保护他不受到伤害，至于别的我不会管，政治上的事情我们军人从来都不过问。”萧掣也很直接的回答。
“那好，既然没有牵扯到别的，我就放心了，相信有你在他身边，也不会有什么意外的，国强就麻烦你多多照顾了。我先回去报告，免得大佬们不高兴。”李全意说完和萧掣握握手后就转身离开了，至始至终都没有找李国强说说话的意思。
“这是你爸？怎么都不理你？你们的关系有这么糟糕吗？”陈榀好奇的看着坐车离去的李全意问道。
“他就是那样，老是觉得我不中用，从小他就把我送到训练营，让我一直在训练营长大，除开到训练营看望我的妈妈，他就只是到训练营做教官上课的时候会看看我，可能他对我期望太大了而我达不到他所期望的目标，所以对我太失望了吧！算了不说他了。”李国强失落的回答陈榀的问话。
萧掣走到李国强身边听到他的话后狠狠的敲了一下他的头，“你小子，你知道什么叫父爱如山吗？他只是个不善于表达自己的人，知道刚才他要我好好照顾你的时候，表现出对你多么的关心吗？也许你会觉得他对你太严厉，但是我要告诉你的就是再没有人会如他这么在意你关心你了。”
李国强听到萧掣的话后，流出了陈榀见到他后的第一滴眼泪，“好了，别不知道珍惜了，走咱们坐着聊聊。”说着陈榀拉着李国强走到训练场边的石头地，找了个大石头坐了下来。
“看着你能有个这么关心你的父亲真羡慕，我从小在孤儿院长大，从没有见过或听过自己父母的消息。每当上学时看到有父母们陪伴着的同学们，我就格外羡慕，多么希望我也能有父母的陪伴，体会父母对我的关心爱护，多么希望会有人如同你父亲一样对我要求严格，让我感受亲人的关怀。
知道吗？为什么我这么急切的希望中国能快速改革致富，那就是因为我从小的经历。孤儿院中的叔叔、阿姨们对我细心的照顾，让我的童年无忧无虑的度过，大了国家还有各种政策以及社会爱心捐助让我能顺利的读完高中考上大学，学校也因为我是孤儿的缘故对我减免了学费，可以说没有这些国家政策与社会爱心，我根本就活不下来，也得不到民政部门的关心帮助考上大学。
大了以后看着培养我的祖国在后世被那些发达国家排斥、污蔑，找出一些败类进行分裂国家的事情拖累我们的发展，很多含有技术含量的东西都对我们禁运。可是在我们自强不息站立起来后，那些霸权主义国家就老提什么*了，联合所有对中国有野心的国家对我们进行限制，有的国家甚至对侵略我们的历史都进行了扭曲宣传，每每想到这些我就格外气愤，真想国家能强大起来让世界上所有的国家都不敢这么对我们。也许我就是这么一个小愤青吧，看到这些就想自己能为国家做什么。
能回到这我觉得这是老天给我的一个回报国家人民的机会，所以我根本没想过要自己一个人赚钱过上好的生活，也没想过要得到怎样大的权利，只是希望利用自己对后世的了解，帮助国家尽快的富强起来，政策健全起来，法律完善起来，使像我这样的孤儿能得到同样的照顾，甚至得到更多的帮助。我想好心的人民能过上幸福的生活，国家能繁荣昌盛，让中国能屹立在世界之林，不再被他国任意诋毁和武力挑衅。”
李国强默默的听着陈榀第一次把他的想法诉说出来，感受他那对父母的想念与对国家的感激，这也是为什么他老是不断的为这些事情奔走努力的原因。
“你没有父母但是你有那么多关心照顾你的人，你还有我们，所以以后就让我们一起为了你的理想，为了国家的富强一起努力吧！”李国强拍拍陈榀的肩膀说道。
“算了，不说这些了，厨师们也都差不多培训好了，我们要用什么方式把他们送出国？上回我们去美国就是借助了美国那么多华人的帮助，如今去的人这么多，我怕是很难做到了。”李国强担心的问道。
“这个不用着急，许河在香港已经站稳了脚，现在那边廉政公署还没有成立，又有那么贪心的探长和英国官员，我们出钱把这些人分别加入到香港的户籍里头，然后在分批转移到各个国家去，就按正规的移民吧，反正也不是去做坏事怕被他们查，只要香港这边没问题，到国外后也就没问题了。”陈榀把自己的想法说了出来。
“陈局，美国那边有麻烦了！”江汉从指挥部跑了过来说道。
陈榀和李国强听到后心中一惊，两人马上站了起来异口同声问道：“出了什么事！”